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Casarecce Courgettes Jambon Fumé Béchamel et Tomates Cerises

Une recette de famille crémeuse et facile, parfaite pour des dîners réconfortants, associant des pâtes casarecce à une béchamel onctueuse, des courgettes croquantes, du jambon fumé et des tomates cerises.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française, Italienne
Calories: 600

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 300 g casarecce À la texture parfaite pour absorber la béchamel
  • 2 pieces courgettes moyennes Coupées en rondelles (de préférence bio)
  • 150 g jambon fumé (speck) En dés savoureux
  • 500 ml béchamel Prête à l'emploi ou faite maison
  • 200 g tomates cerises Coupées en deux et gorgées de soleil
  • 1 pieces petit oignon Finement émincé
  • 1 clove gousse d'ail Hachée
  • 2 tablespoons huile d'olive Pour la cuisson
  • to taste sel et poivre Selon votre goût

Method
 

Préparation
  1. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon finement émincé et l'ail haché. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés, environ 3 à 4 minutes.
  2. Incorporez les rondelles de courgette et poursuivez la cuisson pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en gardant une belle fermeté.
  3. Ajoutez les dés de jambon fumé et les tomates cerises. Laissez mijoter le tout pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que les tomates commencent à s'attendrir et à libérer leurs jus.
  4. Faites cuire les casarecce dans une grande casserole d'eau salée selon les indications de cuisson sur le paquet, jusqu'à obtenir une texture al dente.
  5. Une fois cuites, égouttez les casarecce et mélangez-les avec la préparation courgettes-jambon-tomates pour bien les enrober.
  6. Versez la béchamel sur les pâtes et mélangez délicatement jusqu'à obtenir un mélange crémeux et homogène.
  7. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre avant de servir immédiatement.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 5gSodium: 600mgFiber: 4gSugar: 5g

Notes

Pour une texture parfaite, ne pas trop cuire les courgettes. Pour intensifier le goût, n'hésitez pas à ajouter des herbes de Provence ou du basilic frais à la béchamel.

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